Menulis, bercerita, dan berbagi kekuatan. Pecinta bola yang kadang romantis dan menulis berbagai topik ringan sehari-hari. #COYG
Work Life Ibadah Balance Selama Ramadan? Begini Caranya!
Dengan mengerjakan prioritas di pagi hari, kita dapat menyelesaikan tugas-tugas penting sebelum tubuh mulai merasa lelah dan fokus menurun. Hal ini dapat membantu kita meningkatkan produktivitas dan menghindari prokrastinasi, yang dapat mempengaruhi kualitas
3. Hindari kebiasaan menunda pekerjaan
Pastikan untuk menghindari menunda pekerjaan jika kamu ingin memaksimalkan work life balance selama Ramadan. Sebab, hal itu dapat memengaruhi produktivitas dan kualitas pekerjaan kita.
Selain itu, menunda pekerjaan juga dapat mengganggu keseimbangan antara pekerjaan dan ibadah selama bulan Ramadan. Menunda pekerjaan juga dapat menyebabkan stres karena bisa jadi pekerjaan kamu menumpuk sementara deadline sudah semakin dekat. Oleh sebab itu, hindarilah menunda pekerjaan agar kamu bisa menciptakan keseimbangan antara pekerjaan dan ibadah selama Ramadan.
4. Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup selama Ramadan sangat penting untuk menjaga kesehatan dan produktivitas kita. Selama bulan Ramadan, kita berpuasa sepanjang hari dan melakukan ibadah tambahan di malam hari. Hal ini dapat menyebabkan kurangnya waktu istirahat yang cukup, yang dapat mempengaruhi kesehatan dan produktivitas kita.
Kurangnya istirahat dapat menyebabkan kelelahan, kelesuan, dan kurangnya konsentrasi, yang dapat mempengaruhi kinerja kita di tempat kerja. Oleh karena itu, usahakan untuk mendapatkan istirahat yang cukup dan hindari bergadang, agar keseimbangan antara ibadah dan pekerjaan selama Ramadan tetap terjaga.
5. Berkomunikasi dengan tim dan keluarga
Tips kelima untuk mengoptimalkan work life balance selama Ramadan adalah berkomunikasi dengan tim dan keluarga. Jangan takut untuk berbicara dengan keluarga dan teman-teman tentang kesibukan kamu selama Ramadan.
Berdiskusilah dengan rekan kerja tentang jadwal kamu selama bulan Ramadan dan usahakan mencari solusi yang terbaik bagi semua pihak. Jangan mencoba menyelesaikannya sendiri jika kamu tidak mampu, sebab hal ini akan sangat berpengaruh pada produktivitas dan kualitas ibadah kamu.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
