RAMADAN
Belajar Mengenal Manfaat Banyak Minum Air Putih Saat Sahur
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Sedangkan saat tidur, tubuh mengalami defisit air, sebab selama kita terlelap, badan bekerja untuk memperbaiki sel. Maka jika jam tidur kita berkurang, proses hidrasi sel dalam tubuh juga berkurang. Maka kita perlu banyak minum air putih untuk menghidrasi sel dalam tubuh.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Krisna Mustikarani Profil
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
