Berbuka Puasa dengan Ayam Goreng Balado

ayam goreng balado siap disajikan/dok pribadi

Banyak Yang Doyan 

Manfaat makan ayam goreng balado :

• Daging ayam banyak mengandung Vitamin B6 yang dibutuhkan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
• Daging ayam juga bisa membantu menurunkan berat badan karena mengandung rendah kalori tapi tinggi protein 
• Demikian juga dengan cabe ,meningkatkan pembakaran lemak .
• Membantu kesehatan jantung karena protein daging ayam lebih baik dari yang lain.dan B6 yang dikandung cabe bisa meredakan resiko penyakit jantung.
• Meningkatkan kekuatan tulang karena protein daging ayam memiliki khasiat  untuk tulang
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh 

Daftar bacaan : https;//www. allodokter.com                              

ayam yang telah dilumuri  kunyit garam dan bawang putih digoreng dengan minyak  mentega/dok pribadi

Bahan ayam goreng balado:

1 ekor ayam muda, bersihkan dan potong-potong 

½ sdm kunyit, giling (boleh bubuk kunyit)

daun kunyit 1 lembar .daun salam 4 lembar

Minyak goreng dan  mentega secukupnya
1/4 kg cabe digiling halus(diblender)

bawang merah beberapa buji sesuai selera.

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Ikuti Tantangan Pakar

Tanya Pakar Baca Artikel

Krisna Mustikarani Profil

Ditanya olehKrisna Mustikarani

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Dijawab olehMeldy Muzada Elfa

Sering Tidur Habis Sahur? Waspada Gangguan Mood Pagi Hari

23 Juni 2016

248

17

6