Kacang Mente Kudapan Tepat
Dengan mengonsumsi kacang mente dapat menetralisir tekanan darah, kolesterol, dan trigliserida yang menyebabkan gangguan pada jantung.
Resiko stroke dapat diperkecil
Kandungan magnesium yang terdapat pada kacang mente dapat menurunkan resiko stroke.
Resiko diabetes dapat diminimalisir
Kacang mente mempunyai serat yang tinggi yang bisa mencegah lonjakan kadar gula darah.
Kesehatan tulang ditingkatkan:
Disebabkan kacang mente mengandung zat tembaga ,maka bisa membantu kesehatan tulang.
Kesehatan mata dijaga:
Oleh karena kacang mente mengandung antioksidan yang tinggi maka bisa melindungi dan mengoptimalkan penglihatan.
Sumber bacaan
Kesimpulan :
Content Competition Selengkapnya
MYSTERY CHALANGE
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
