Menyegerakan Berbuka dan Mengakhirkan Sahur, Sunnah yang Mudah, Siapa yang Tak Senang?
Marhaban Ya Ramadhan. Selamat datang bulan Ramadhan.
Kalimat itu bergaung agung di segala penjuru tempat. Di jalan-jalan, di media sosial, dan dari mulut ke mulut.
Kini tiba kembali umat Muslim kepada "hari-hari yang suci" bulan penuh Rahmat dan Ampunan dimana segala perbuatan baik di bulan Ramadhan ini dilipatgandakan pahalanya.
Selamat menjalankan ibadah puasa. Umat Islam kini sedang menunaikan ibadah puasa, rukun Islam yang ketiga di antara kelima rukun Islam lainnya yang wajib hukumnya untuk dilaksanakan sebagai tanda keislaman seseorang.
Puasa bukan hanya sekedar tidak makan dan tidak minum selama waktu Imsak hingga waktu Maghrib, namun lebih dari itu puasa juga mengajarkan kita untuk menahan nafsu amarah yang buruk atau emosi dan kebencian terhadap sesama manusia lainnya.
Ketahanan mental yang tangguh dapat memperkuat daya tahan kita terhadap segala masalah kehidupan yang nyaris selalu ada dan terjadi agar kita diberi kekuatan untuk menjalaninya dengan legowo.
Lapar dan haus juga mengajari kita untuk menahan keinginan makan yang berlebih-lebihan yang berakibat dapat membahayakan kesehatan tubuh.
Umat Muslim menganjurkan sebelum berpuasa agar makan sahur terlebih dahulu dan menyegerakan berbuka puasa di saat Maghrib.
Menyegerakan berbuka dan mengakhirkan makan sahur merupakan sunah yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW. Seperti yang dikatakan oleh Dr. Imam Makruf, Wakil Rektor IAIN (Institut Agama Islam Negeri) Surakarta.
Dr. Imam Makruf mengamini apa yang disunnahkan Rasullullah untuk menyegerakan berbuka puasa dan mengakhirkan makan sahur.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
