RAMADAN
Pilihan
Aman Berpuasa bagi Penderita Diabetes
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Frekuensi makan tetap biasa
Ketika biasanya Anda makan 3 kali sehari, maka frekuensi selama puasa juga seperti demikian. Tapi waktunya berbeda.
Makan pagi diganti dengan makan sahur. Makan siang sekarang menjadi makan saat berbuka puasa. Setelah itu, makan seusai sholat tarawih.
Jadi, Anda dapat melakukan puasa dengan persiapan matang agar puasa Anda lancar. Yang penting, tetap konsultasi gula darah dengan dokter Anda.
Selamat menjalankan ibadah puasa dengan khusuk.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Krisna Mustikarani Profil
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
