RAMADAN
Pilihan
Frank Ribery: Anda Harus Banyak Minum Air
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Sesudah membatalkan puasa dengan kurma dan segelas susu, barulah ia makan berat setelah azan Maghrib.
Saran dari pesohor itu, sesuai dengan saran dari para pakar yang mengharuskan minum air putih sebanyak 8 gelas selama berpuasa, sebagai salah satu item agar tubuh tetap fit selama puasa. Adapun waktu minum itu adalah 2 gelas saat sahur, 2 gelas saat buka, 2 gelas saat makan berat, dan 2 gelas sebelum tidur.
Anda ingin mencobanya?
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Krisna Mustikarani Profil
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
