Saeful Ihsan
Saeful Ihsan Wiraswasta

Seseorang yang hobi membaca dan menulis resensi buku.

Selanjutnya

Tutup

RAMADAN Pilihan

Rahasia Awet Muda Tyo Nugros yang Bisa Dicoba saat Ramadan

11 April 2023   19:52 Diperbarui: 11 April 2023   19:59 787
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Rahasia Awet Muda Tyo Nugros yang Bisa Dicoba saat Ramadan
Sumber foto: kompas.tv

Melalui satu video unggahan di youtube, Tyo menyebutkan bahwa dirinya bisa seperti itu sebab ia sangat minim dalam mengonsumsi makanan yang mengandung MSG.

Di video itu ia sementara makan nasi goreng, dan nasi gorengnya tidak pakai garam dan micin. Personil Dewa-19 yang lain bertanya, "Kalau tidak pakai garam dan micin gak enak dong?"

Tyo menjawab, bahwa tidak apa-apa tidak enak di leher. Daripada enak di leher tapi di bawah leher hancur, dan kebanyakan orang lebih memilih memanjakan lehernya ketimbang tubuhnya secara keseluruhan.

Alasan logisnya, menurut Tyo Nugros, zat sodium dalam garam dan micin itulah yang menahan air di bawah kulit. Sehingga kulit menjadi melar dan tidak kencang.

Kuncinya adalah disiplin, demikian Tyo Nugros menambahkan, sebab kesehatan 70 persen bermula dari dapur, dan 30 persennya olahraga.

Pola makan seperti yang diterapkan oleh Tyo Nugros, yakni membatasi asupan garam dan micin (MSG) itulah yang membuat dirinya tampak awet muda, meskipun ia kini sudah menginjak usia ke-52 tahun.

Tips ini bisa kita coba di bulan ramadan. Kalau tidak bisa meninggalkan sama sekali, minimal mengurangi porsi asupan garam dan MSG saat berbuka dan sahur.

Memang tidak enak, seperti kata Tyo Nugros, tapi setelah leher ke bawah, itu enak; sehat.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Krisna Mustikarani
Krisna Mustikarani Profil

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon

Bercerita +SELENGKAPNYA

Ketemu di Ramadan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun