4 Manfaat Bersih-bersih Rumah Saat Menyambut Hari Raya Idul Fitri
Salah satu cara yang saya lakukan agar bisa bekerja lebih fokus dan tidur lebih nyenyak adalah membersihkan kamar.
Beberapa artikel yang saya baca menyebutkan bahwa rumah yang bersih akan mengurangi tingkat stres, lebih aktif dan produktif dalam bekerja, serta tidur menjadi lebih nyaman. Sesuai dengan kebiasaan yang saya lakukan.
Rumah yang bersih membuat pandangan kita lebih nyaman dan lebih luas karena tidak ada barang-barang yang tergeletak sembarangan atau acak-acakan, semua sudah tertata dengan rapi. Sehingga pikiran dan hati kita menjadi tenang. Wajar saja jika ada yang mengatakan tingkat stres akan berkurang. Bahkan katanya, mencuci piring selama 20 menit dapat mengurangi tingkat stres hingga 20 persen.
3. Rumah yang bersih akan membuat tubuh menjadi sehat
Jika rumah sudah bersih, tingkat stres sudah berkurang dan bekerja sudah mulai produktif, biasanya kita akan semakin rajin untuk memasak atau melakukan sesuatu yang bernilai positif. Kita akan kembali pada rutinitas yang sehat, makan teratur. Sehingga tubuh akan menjadi lebih sehat dan jarang sakit.
Debu bisa jadi salah satu faktor penyebab seseorang sakit. Bakteri dan virus dapat terbawa melalui debu. Waspadailah rumah anda jika sudah mulai berdebu. Terutama bagi anda yang menggunakan kipas angin. Rutinlah untuk membersihkan debunya.
Dilansir dari dekoruma.com, aktifitas membersihkan rumah dapat membakar kalori sama seperti berolahraga. Tubuh kita saat melakukan aktifitas tersebut akan aktif bergerak. Nah, bagi yang ingin mengurangi lemak tubuh maka sering-seringlah membersihkan rumah. Kegiatan aktifitas fisik berupa membersihkan rumah juga dapat mengurangi risiko penyakit diabetes dan obesitas.
4. Rumah yang bersih akan membuat tamu yang berkunjung saat Idul Fitri menjadi nyaman
Bisa jadi manfaat bahkan tujuan membersihkan rumah menjelang Idul Fitri adalah menciptakan kenyaman bagi para tamu yang akan berkunjung. Masa tamu yang mungkin hanya datang sekali dalam setahun, tapi saat berkunjung rumah yang di datanginya malah berantakan. Maka kita akan menata sedemikian rapi rumah tersebut. Ksoaue lebaran di susun dengan cantik, diberi pengharum ruangan, dihias dengan bunga dan sebagainya. Ya, itu agar tamu yang datang nyaman dan meninggalkan kesan yang baik atau terkesan saat berkunjung ke rumah kita.
Namun sejogyanya, membersihkan rumah tidak hanya dilakukan menjelang Idul Fitri saja. Kita diharuskan untuk membersihkan rumah setiap hari.
Karena kebersihan itu adalah sebagian dari iman
Semoga bermanfaat...
Selamat bersih-bersih rumah dalam rangka menyambut Idul Fitri 1441 H.
Mohon Maaf Lahir Bathin.
***$y
19 Mei 2020
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
