Penulis kelahiran Palembang pada 13 nopember 1961. Saat ini menjadi anggota PPPSU ( Perkumpulan Penulis Pendidik Sumatera Utara ). Kegiatan sehari hari menulis artikel di Gurusiana Media Guru dan Kompasiana Indonesia, Pemerhati Kegiatan Sosial Kemasyarakatan.
Tubuh Sehat Selama Puasa Ramadan
Saat puasa Ramadan kita harus tetap sehat. Tentunya kita harus tetap sehat walaupun puasa Ramadan sangat memerlukan kondisi baik.
Cara yang dilakukan dalam menjaga tubuh sehat pada saat puasa Ramadan adalah dengan menjadi pola makan, istirahat cukup dan niat ikhlas.
Kita jadikan tubuh kuta selalu sehat agar dapat melaksanakan ibadah puasa Ramadan dengan baik. Jangan pernah kita menjadikan puasa Ramadan sebagai penghalang hidup sehat.
Semoga dengan tubuh sehat, pikiran sehat dan niat ikhlas dapat kita laksanakan ibadah puasa Ramadan dengan sebaik baiknya.
Semoga tubuh kita selalu dalam keadaan sehat sehingga ibadah puasa Ramadan berlangsung dengan baik. Semoga Allah swt menerima amal ibadah puasa Ramadan kita dengan pahala berlimpah.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
