15 Ide Kreasi Makanan Berbuka Ala Anak Kost
12. Nasi Goreng Kreatif
Nasi goreng bisa dijadikan pilihan untuk berbuka yang praktis dan mengenyangkan. Tambahkan bahan-bahan seperti sosis, ayam, atau seafood yang mudah diolah. Jangan lupa masukkan sayuran seperti wortel, kol, atau sawi untuk menambah nilai gizi. Bumbui dengan kecap, garam, dan sedikit minyak wijen untuk rasa yang lebih kaya.
13. Sandwich Telur dan Sayur
Sandwich bisa menjadi pilihan praktis dan sehat untuk berbuka. Gunakan roti gandum untuk asupan serat yang lebih baik. Isian sandwich bisa berupa telur orak-arik yang dibumbui dengan sedikit garam dan merica, ditambah irisan tomat, selada, dan timun. Sandwich ini tidak hanya mudah dibuat tapi juga mengenyangkan dan bergizi.
14. Salad Buah dengan Madu dan Lemon
Salad buah bisa menjadi alternatif lain untuk berbuka yang menyegarkan. Gunakan buah-buahan segar seperti apel, pear, anggur, dan jeruk. Campurkan semua buah dalam satu wadah, tambahkan perasan lemon dan madu sebagai dressing. Salad buah ini selain menyegarkan, juga kaya akan antioksidan.
15. Smoothie Buah
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
