Siska Fajarrany
Siska Fajarrany Penulis

Suka menulis.

Selanjutnya

Tutup

RAMADAN Pilihan

Rutin Olahraga Ringan "Jalan Santai" Saat Puasa

29 Maret 2024   22:03 Diperbarui: 29 Maret 2024   22:10 884
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Rutin Olahraga Ringan "Jalan Santai" Saat Puasa
Ilustrasi jalan kaki. (Sumber: PointImages via kompas.com) 

Selain itu, tradisi ngabuburit berburu takjil juga bisa dilakukan dengan aktivitas jalan kakiHemat ongkos, hemat budget, dan terhindar dari macet-macetan kendaraan. Kamu tetap bisa merasakan sensasi kebahagiaan berburu takjil sekaligus mendapatkan manfaat dari jalan santai.

Rutin melakukan jalan santai bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Khususnya bagi kesehatan jantung, tulang, dan otot. 

Selagi masih ada kesempatan, yuk lebih konsentrasi pada kesehatan tubuh! Sayangi tubuhmu dan berikan investasi terbaik untuk dirimu sendiri dengan olahraga.

Bisa dimulai dengan olahraga ringan di bulan suci Ramadan ini. Puasa lancar, tubuh sehat, dan hati senang. Selamat mencoba!

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Krisna Mustikarani
Krisna Mustikarani Profil

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon

Bercerita +SELENGKAPNYA

Ketemu di Ramadan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun