Penerima anugerah People Choice dan Kompasianer Paling Lestari dalam Kompasiana Awards 2023.
Berbuka Puasa dengan Makanan Manis, Buah dan Kurma Solusinya
Buah selain bagus untuk pencernaan juga menjaga tubuh agar tidak dehidrasi, kenyang lebih lama. Untuk mendapatkannya pun mudah dan murah, bahkan saya sering dapat kiriman hasil panen tetangga, kerabat. Pisang, papaya contoh buah yang banyak ditanam di kampung. Ketika panen tetangga akan saling kirim.
Berbuka dengan buah-buahan simpel, tidak ribet mengolah makanan. Saya membuat makanan jika anak-anak lagi kumpul dan minta dibuatkan jajanan. Ketika makanan itu dilahap keluarga, ada perasaan senang, bahagia.
Penting juga selain berbuka makanan manis, tetap senyum manis. Dengan senyum manis, tanda kita bersyukur dengan makanan yang telah tersaji. Paling utama apapun makanannya, berbuka dengan pasangan lebih manis.
Semoga bermanfaat.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
