Penerima anugerah People Choice dan Kompasianer Paling Lestari dalam Kompasiana Awards 2023.
Tips Membeli Takjil Untuk Buka Puasa
Sebelum membeli takjil alangkah baiknya, kita perhatikan hal-hal berikut:
1. Memenuhi standar kesehatan
Aneka makanan takjil dijajakan di pinggir jalan. Ada yang sudah dibungkus rapi, ada juga yang terbuka. Sebelum membeli perhatikan makanan tersebut sudah memenuhi standar kesehatan apa belum.
Standar kesehatan bisa dilihat dari warna makanan tersebut. Jika warna terang mencolok itu artinya makanan tersebut memakai pewarna buatan. Juga perhatikan ketika membeli gorengan. Apakah minyak yang digunakan berwarna hitam seperti jelantah berkali-kali atau bersih?
2. Higienis
Sebelum membeli takjil perhatikan juga makanan tersebut higienis atau tidak. Makanan higienis adalah makanan yang bersih dan bebas dari kuman.
Jika makanan yang dijajakan banyak dihinggapi lalat, sebaiknya jangan dibeli, karena sudah mengandung kuman. Kuman dibawa oleh lalat yang telah hinggap di tempat sampah atau tempat kotor lainnya.
3. Hindari makanan pedas, asan
Makanan pedas, asam sangat digemari anak-anak remaja dan ibu-ibu. Saat puasa hindari makanan pedas. Hal ini akan mengganggu kesehatan perut.
Saat perut kosong diisi makanan pedas, perut akan bereaksi. Entah itu sakit perut, mulas, mual. Kondisi ini akan mengganggu ibadah puasa juga ibadah lainnya.
Daripada membeli makanan takjil pedas, asam, mendingan beli buah yang manis, seperti kurma, melon, pisang dan lain sebagainya.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
