Bakso Jamur Kancing Bikin Sahur Tetap Bersemangat

Dokpri

Tambahkan minuman susu jahe hangat, dan pisang ( saya pilih pisang susu saja ). Jangan lupa tetap minum air putih 2 gelas ya, waktu bangun tidur dan ketika semua kegiatan sahur akan berakhir.

dokpri

Dijamin seharian kamu tetap sehat, semangat dalam menjalani ibadah puasa Ramadan , walaupun kegiatanmu tetap seperti biasa.

(2)  Resep kedua :  Mei Bakso Toping Jamur Kancing Saus Mentega

Resepnya hampir sama yang di atas, namun ini memakai mie dan tanpa kuah.

Bahan-bahan :

• Mie instan keriting ( rebus, tiriskan campurkan bumbunya sedikit saja jangan semua )
• Bakso sapi ( beli yang sudah jadi di minimarket )
• Jamur kancing  ( rebus iris sesuai selera )
• Wortel iris sesuai selera
• Merica bubuk sedikit saja
• Saos mentega ( beli yang sudah jadi )
• Bumbu (yang masih sisa tadi)

Cara memasaknya

Tumis bawang putih sebentar masukkan merica bubuk , masukkan semua bahan-bahan lain tumis sampai layu, bila sudah setengah matang tambahkan saos mentega dan bumbu kaldu.  Tutup sebentar dan sudah matang.

mie-bakso-j-kancing-5cd98a3095760e637c5020b2.jpg

Taruh diatas mie yang sudah ada di dalam piring, tambahkan telur asin dan tomat.

Minumnya susu jahe hangat. Dan  jangan lupa makan buah ( pisang) dan 2 gelas air putih.

dokpri

Resep ke 3 ini buat yang diet saja, yaitu :

dokpri

Segelas susu diet dan alpukat. Ditambah kurma dan 2 gelas air putih.

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Ikuti Tantangan Pakar

Tanya Pakar Baca Artikel

Krisna Mustikarani Profil

Ditanya olehKrisna Mustikarani

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Dijawab olehMeldy Muzada Elfa

Sering Tidur Habis Sahur? Waspada Gangguan Mood Pagi Hari

23 Juni 2016

248

17

6