Suhaimi Arza
Suhaimi Arza Guru

Guru dan Sekaligus Fasilitator Pendidikan

Selanjutnya

Tutup

RAMADAN

Segarnya Tubuh dengan Minum Teh Manis Panas Saat Berbuka

14 April 2023   23:12 Diperbarui: 14 April 2023   23:19 1303
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Segarnya Tubuh dengan Minum Teh Manis Panas Saat Berbuka
teh manis panas menuman berbuka yang spesial (dokpri)

Saya rasa hampir rata rata  orang berpuasa, ketika berbuka adalah yang dicarikan [ertama x adalah minuman, selanjutnya diikuti dengan menu menu lainnya. 

Berbuka puasa juga banyak kalangan orang yang beranggapan minuman yang dihidangkan  harus dingin dan diwarnai dengan berbagai campuran mulia dari yang sehat hingga ada juga yang memakai pewarna yang tidak direkomendasikan apabila dicampurkan dalam air. 

Memang tubuh saat berpuasa dia akan mengalami dehidrasai karena kekurangan cairan terlebih lebih dalam beberapa hari terakhir ramadhan ini, yang panasnya di tempat kami mencapai 35 s.d 37 derajat celcius. Namun apabila salah sasaran minuman yang kita minum saat bebuka akan mengakibatkan kefatalan bagi tubuh.

Penulis dan keluarga selama ramadhan 1443 hingga 1444H sudah terbiasa saat berbuka dihidangkan oleh Istri teh manis panas, kecuali lagi buka diluar, pernah ingain mencoba untuk mencicipi cendol, es campur dan beberapa menu minuman yang dibeli di pasar setelah minum rasa kesegaran tubuh berbeda ketika berbuka minum teh panas. 

Teh yang sedang hangatnya diminum membuat tubuh mengeluarkan keringat dan rasa haus cepat hilang dibandingkan meminum minuman dingin, yang rasanya ingin tambah lagi lagi dan lagi.

Berikut ini manfaat bagi tubuh meminum teh manis hangat  saat berbuka puasa  : 

  • Menjaga hidrasi: Setelah berpuasa sepanjang hari, tubuh Anda membutuhkan cairan untuk mengganti yang hilang selama berpuasa. Minum teh hangat saat berbuka puasa dapat membantu menjaga hidrasi tubuh dan menghindari dehidrasi.

  • Meningkatkan metabolisme: Teh hangat mengandung kafein yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu membakar lemak secara efektif.

  • Meningkatkan kesehatan jantung: Teh hangat mengandung antioksidan seperti flavonoid yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.

  • Menurunkan risiko diabetes: Teh hangat dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan mengurangi risiko diabetes

  • HALAMAN :
    1. 1
    2. 2
    3. 3
    Beri Komentar
    Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

    Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

    Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

    Krisna Mustikarani
    Krisna Mustikarani Profil

    Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon

Bercerita +SELENGKAPNYA

Ketemu di Ramadan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun