RAMADAN
Pilihan
Manfaat Buah Kurma yang Kaya Nutrisi
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Kurma mengandung antioksidan seperti flavonoid, karotenoid, dan fenol yang melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
Dengan berbagai manfaat tersebut, mengonsumsi kurma secara teratur dapat menjadi bagian dari pola makan sehat. Namun, tetap perlu diperhatikan porsi konsumsinya mengingat kandungan kalori yang cukup tinggi.
Berikut infografis pengolahan kurma menjadi cookies yang bisa disantap saat berbuka puasa maupun idul Fitri.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Krisna Mustikarani Profil
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
