Trainer Hypnosis, Master Hypnotherapist, Professional Executive, Founder Rumah Hipnoterapi, Founder Mind Power Master Institute, Ketua DPD Perkumpulan Komunitas Hipnotis Indonesia (PKHI)
6 Tips Menjalankan Puasa Ramadan di Musim Kemarau 2021
Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprediksikan musim kemarau 2021 akan dimulai pada bulan April.
Sebanyak 22,8 persen ZOM (Zona Musim) akan mengawali musim kemarau diantaranya Nusa Tenggara, Bali dan sebagian Jawa. Kondisi ini bertepatan dengan dimulainya umat Muslim menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan.
Bulan April-Mei diperkirakan sebagai musim pancaroba yakni peralihan dari musim hujan ke musim kemarau. Tentu hal ini menjadi tantangan tersendiri buat kita yang sedang berpuasa.
Suhu yang meningkat disertai angin bisa sangat berbahaya untuk kesehatan manakala tidak kita wapadai. Serangan penyakit seperti influenza, batuk, diare, asma dan demam berdarah kerap menghantui.
Oleh sebab itu kawan, kamu perlu perhatikan hal-hal berikut ini agar ibadah puasa Ramadan bisa dijalankan dengan khusyuk dan lancar di musim kemarau.
Disiplin Sahur
Tubuh memerlukan bahan bakar untuk beraktivitas seharian.
Melewatkan sahur akan membuat kamu jadi mudah lelah, mengantuk dan kurang tenaga.
Cukupi Kebutuhan Air
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
Ramadan Bareng Pakar
+Selengkapnya
