Prodi Pendidikan Bahasa dan Sastra Indonesia Fakultas Pendidikan Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Ahmad Dahlan
Tips Berpuasa Ala Pesepakbola Eropa
Selain makan-makanan manis yang dianjurkan untuk berbuka. Minum-minuman manis juga dianjurkan oleh rasulullah, yang dijelaskan pada hadist berikut:
Aisyah radhiyallahu 'anha berkata,
"Minuman yang paling disukai Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam ialah yang dingin dan manis." (HR Ahmad & At Tirmidzi).
Walaupun hadist tersebut tidak menjelaskan minuman untuk berbuka, alangkah baiknya sebagai umat muslim yang taat untuk selalu mengikuti perilaku baik Rasulullah.
- Banyak istirahat
Tips ketiga masih dari mantan pemain sepak bola Arsenal yaitu Shkodran Mustafi.
Tips ketiga adalah dengan memperbanyak istirahat, dengan banyak istirahat energi yang tersisa pada tubuh dapat digunakan untuk aktivitas-aktivitas penting lain. Banyak istirahat bukan berarti untuk bermalas-malasan saja, tetapi juga bisa untuk melakukan aktivitas kecil yang bermanfaat seperti membaca buku.
- Melakukan aktivitas kecil bersama keluarga
Tips terakhir dari mantan pemain sepak bola Arsenal yaitu Shkodran Mustafi.
Melakukan aktivitas kecil bersama keluarga bertujuan untuk mengurangi rasa bosan ketika berpuasa dan menunggu waktu untuk berbuka puasa. Aktivitas kecil bersama keluarga dapat dilakukan dengan bermain game monopoli, menonton acara televisi, atau berbincang-bincang santai.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
