Senang untuk belajar dan belajar untuk senang | Instagram @titoadamp | Email titoadamp@gmail.com
Sempurnakan Puasa Sehat dan Lancar Selama Sebulan dengan Tiga Kebaikan Kojima
Seminggu berpuasa, membuat saya menyadari cukup banyak masalah bagi seorang pekerja kantoran-lapangan seperti saya. Terlebih puasa membuat suasana panas di luar terasa lebih panas, serasa ingin mendinginkan diri ke dalam ruangan berAC untuk membuat diri nyaman.
Namun ternyata, berada di kondisi perubahan panas-dingin secara mendadak seperti itu, bisa menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang. Itu jelas menjadi masalah penting bagi pekerja kantoran bagi saya.
Berdasarkan pendapat pakar, hal itu bisa menyebabkan masalah pada masalah kulit. Kulit menjadi cepat kering.
Masalah lainnya yang sering saya alami adalah seringnya pulang saat jelang maghrib saat berbuka puasa. Membuat kita membeli makanan sembarangan untuk berbuka puasa. Ternyata itu bisa berdampak pada masalah kesehatan, seperti masalah dengan pencernaan.
Kalau sudah pencernaan terganggu, daya tahan tubuh kita menurun dan butuh banyak asupan energi dan vitamin. Padahal, kita sedang melakukan ibadah puasa yang tentu membuat asupan tersebut terbatas, hanya saat sahur dan berbuka puasa.
Saya termasuk salah satu orang yang punya masalah dengan pencernaan. Seringnya, kalau sudah bermasalah dengan satu ini, daya tahan tubuh saya berkurang. Tentu ini menjadi tantangan bagi saya saat menjalani puasa selama sebulan.
Sebagai umat islam, berpuasa hukumnya wajib untuk dilakukan. Saya pun ingin puasa selama sebulan sempurna alias lengkap tanpa 'bolong' apalagi mengejar berbagai ibadah - ibadah lain yang tentu butuh banyak energi.
Madu Kojima menjadi solusi saya untuk mengatasi berbagai masalah yang saya hadapi demi puasa saya lancar dan tetap sehat. Madu sendiri merupakan sajian yang sudah diakui langsung oleh Rasulullah SAW untuk menjaga daya tahan tubuh.
Madu sendiri punya banyak manfaat, mulai dari detoks dalam tubuh, meningkatkan imun, hingga mampu redakan radang tenggorokan yang bisa menyebabkan batuk.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
