Tito Adam
Tito Adam Jurnalis

Senang untuk belajar dan belajar untuk senang | Instagram @titoadamp | Email titoadamp@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

RAMADAN Pilihan

Sempurnakan Puasa Sehat dan Lancar Selama Sebulan dengan Tiga Kebaikan Kojima

20 April 2021   19:06 Diperbarui: 20 April 2021   19:15 1099
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sempurnakan Puasa Sehat dan Lancar Selama Sebulan dengan Tiga Kebaikan Kojima
Kojima dengan tiga kebaikan. Sumber : Diolah dari KOJIMA Product Knowledge Samber!

Seminggu berpuasa, membuat saya menyadari cukup banyak masalah bagi seorang pekerja kantoran-lapangan seperti saya. Terlebih puasa membuat suasana panas di luar terasa lebih panas, serasa ingin mendinginkan diri ke dalam ruangan berAC untuk membuat diri nyaman.

Namun ternyata, berada di kondisi perubahan panas-dingin secara mendadak seperti itu, bisa menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang. Itu jelas menjadi masalah penting bagi pekerja kantoran bagi saya.

Berdasarkan pendapat pakar, hal itu bisa menyebabkan masalah pada masalah kulit. Kulit menjadi cepat kering. 

Masalah lainnya yang sering saya alami adalah seringnya pulang saat jelang maghrib saat berbuka puasa. Membuat kita membeli makanan sembarangan untuk berbuka puasa. Ternyata itu bisa berdampak pada masalah kesehatan, seperti masalah dengan pencernaan.

Kalau sudah pencernaan terganggu, daya tahan tubuh kita menurun dan butuh banyak asupan energi dan vitamin. Padahal, kita sedang melakukan ibadah puasa yang tentu membuat asupan tersebut terbatas, hanya saat sahur dan berbuka puasa.

Saya termasuk salah satu orang yang punya masalah dengan pencernaan. Seringnya, kalau sudah bermasalah dengan satu ini, daya tahan tubuh saya berkurang. Tentu ini menjadi tantangan bagi saya saat menjalani puasa selama sebulan.

Sebagai umat islam, berpuasa hukumnya wajib untuk dilakukan. Saya pun ingin puasa selama sebulan sempurna alias lengkap tanpa 'bolong' apalagi mengejar berbagai ibadah - ibadah lain yang tentu butuh banyak energi.

Madu Kojima dalam bentuk dus kecil. Sumber : Dok. Pribadi
Madu Kojima dalam bentuk dus kecil. Sumber : Dok. Pribadi

Madu Kojima menjadi solusi saya untuk mengatasi berbagai masalah yang saya hadapi demi puasa saya lancar dan tetap sehat. Madu sendiri merupakan sajian yang sudah diakui langsung oleh Rasulullah SAW untuk menjaga daya tahan tubuh.

Madu sendiri punya banyak manfaat, mulai dari detoks dalam tubuh, meningkatkan imun, hingga mampu redakan radang tenggorokan yang bisa menyebabkan batuk.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Krisna Mustikarani
Krisna Mustikarani Profil

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon

Bercerita +SELENGKAPNYA

Ketemu di Ramadan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun