Tips Memaafkan Orang Lain
Cobalah untuk melihat sisi positif dari situasi dan mencari hikmah dari peristiwa tersebut.
Ini dapat membantu kita memandang peristiwa tersebut dengan lebih optimis dan membantu kita melepaskan perasaan negatif.
12. Menempatkan diri kita di posisi orang lain.
Cobalah untuk membayangkan diri kita di posisi orang yang telah membuat kesalahan tersebut.
Ini dapat membantu kita memahami perspektif mereka dan merasakan empati terhadap mereka.
13. Membuat perubahan pada diri sendiri.
Memaafkan orang lain tidak selalu berarti bahwa kita harus tetap berhubungan dengan mereka.
Jika perbuatan mereka terus berulang atau mereka terus melukai kita, maka cobalah untuk membuat perubahan pada diri sendiri, seperti menjaga jarak atau menetapkan batasan.
14. Mengikhlaskan perasaan kita.
Cobalah untuk mengikhlaskan perasaan kita dan menerima bahwa kejadian tersebut telah terjadi.
Ini dapat membantu kita melepaskan perasaan negatif dan memfokuskan energi kita pada hal-hal yang positif.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
