Menyiasati Agar Anak Menyukai Beribadah Saat Ramadan Tiba
Hadiah Istimewa Saat Sahur Dan Berbuka Puasa
Bagi anak anak yang belum akil baliq puasa bukanlah kewajiban yang dibebankan bagi mereka, berbeda jika hal tersebut di sematkan kepada orang dewasa, wajib hukumnya bagi yang telah akil baliq. Orang tua terkhusus untuk para bunda, perlu juga menstimulus anak anak dengan sajian makanan kesukaan, biasanya makanan favorit si kecil menjadi hal penting dan menjadi semangat bagi anak untuk berpuasa.
Tapi ingat lho, bila memungkinkan diperhatikan juga asupan makanan, kuncinya adalah saat sahur memberikan makanan yang mengandung indeks glikemik rendah, fase sahur adalah waktu krusial mengingat suasana ngantuk dan makan pun jadi kurang bersemangat.
Variasi makanan yang berasal dari beras merah, roti gandum, kacang hijau, ubi, apel dan jeruk boleh menjadi menu ketika sahur, atau juga boleh diberikan pisang serta oatmeal saat sahur. Dengan kombinasi protein serta lemak akan memberikan efek rasa kenyang lebih lama.
Saat berbuka inilah hal yang di tunggu tunggu, perhatikan kebutuhan cairan anak, berbuka dengan menu favorit anak tentu membuat mereka merasa diperhatikan, semangat berpuasa makin berlipat, sahurnya menu menu yang menyenangkan, berbuka juga menjadi waktu yang di tunggu karena saatnya menyantap hidangan favorit.
Reward Spesial Untuk Mereka Yang Full Puasanya
Tahun lalu Azka Alvaro Gunawan, bocah berbadan gempal yang masih kelas satu SD mendapat hadiah yang di impi impikannya, sebuah sepeda yang menjadi incarannya sejak lama. Ayah Azka bergegas menuju toko sepeda di Pasar Lama Cikarang, koleksi sepeda yang bejibun itu ditunjukan kepada Azka, boleh memilih yang ia suka.
Tak kepalang senangnya Azka, tanpa ragu ia pun memilih sepeda yang di inginkannya, lumayan juga pak Gunawan harus merogoh kocek untuk membeli sepeda pilihan anaknya itu, namun menurut bapak dua anak, ia senang putra pertamanya mampu berpuasa sebulan penuh tanpa batal.
Mengingat Azka saat itu baru kelas satu SD, perjuangannya mendapat sepeda sangat setimpal dengan upaya tak batal sehari pun. Tahun ini pun Azka ingin mengulang prestasi seperti tahun lalu, saat kemaren buka bersama dengan teman teman gang Arjuna IV, Azka sangat antusias dan ia kini kelas Dua, "malu dong kalau tidak puasa," ungkapnya sambil mengunyah ayam goreng.
Mengenalkan Allah Pada Anak anak Di Bulan Ramadan
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
