Skip Tidur Setelah Sahur
Waktu krusial bagi mereka yang sedang melaksanakan puasa, ketika usai makan sahur, waktu sahur di kisaran jam tiga hingga menjelang Shubuh. Sahur merupakan rangkaian dari pelaksanaan puasa, bahkan dalam sebuah hadist, sahur dianjurkan bagi mereka yang akan berpuasa.
"Makan sahurlah kalian karena dalam makan sahur terdapat keberkahan." (HR. Al-Bukhari dan Muslim).
Bagaimana dengan sobat kompasianer yang hari ini melaksanakan puasa, tadi pagi sahur dong, nggak sahur mah atuh rugi. Karena makan sahur merupakan upaya untuk memberikan cadangan makanan bagi tubuh, kita berpuasa lebih dari dua belas jam, mulai dari Subuh hingga Magrib.
Namun tak jarang seusai santap sahur, malah terserang rasa kantuk, kalau memperturutkan keinginan, enak sih gelar bantal dan melanjutkan tidur, namun jarak sahur dan juga pelaksanaan sholat Shubuh relatif berdekatan, jika bablas ketiduran, di khawatirkan untuh Shubuhnya malah terlewat.
Sayang banget jika ibadah fardhu tertinggal, mengingat bulan puasa tuh amalannya dilipat gandakan. Yuk ceriakan hari hari Ramadan dengan vibes positif aktivitas setelah sahur.
Semoga melewati sebulan penuh berpuasa, namun tetap menggali hal hal positif dan bersemangat ketika melakukan aktivitas setelah sahur. Satu bulan Allah SWT memberikan reward yang maha dahsyat, sayang jika disia siakan.
Perbanyak Tilawah Setelah Sahur
Mumpung berada di bulan suci, saatnya start ulang keimanan, Ramadan kerap disebut juga bulannya Al Quran, kitab suci ummat Muslim, untuk kali pertama memang di turunkan pada bulan Ramadan, menapak tilasi momen bersejarah ini, alangkah baiknya mengisi Ramadan dengan membaca kalam Illahi.
Tradisi yang terus dilestarikan ketika bulan suci hadir, yakni membaca qur'an, hal yang sangat di anjurkan adalah tilawah, membaca serta mentadaburi ayat ayat suci. Ketika usai sahur dan diteruskan sholat Shubuh berjamaah. Sempatkan membuka mushaf Al Qur'an.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
