A wife, mommy of 2 boys, working mom also as a blogger Contact me : WA 089627103287 Email uli.hartati@yahoo.com Blog http://ulihape.com IG dan Twitter @ulihape
5 Tips Sederhana Tetap "Strong" Selama Ramadhan ala Working Mommy
KONSUMSI VITAMIN DAN MINUM CUKUP
Langkah ke 5 supaya stamina tetap oke selama Ramadhan adalah jangan lewatkan mengkonsumsi vitamin, khususnya anak-anak ya mom's. Konsumsi vitamin yang slow release jadi ditubuh juga kerjanya slow enggak bikin lemas tubuh dan yang gak kalah penting adalah asupan cairan ke dalam tubuh supaya tidak dehidrasi. Dehidrasi selain bikin lemas dan ngantuk tentunya juga bisa membahayakan kesehatan kita.
So siapkan jadi prima selama puasa?
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
