Yang Harus Disiapkan Menyambut Bulan Ramadan
Mempelajari kembali tentang ibadah puasa
Walaupun setiap tahun kita melaksanakan ibadah puasa Ramadan, tapi alangkah baiknya kita kembali mempelajari tentang ibadah puasa, khususnya terkait dengan hikmah dan tujuan di balik ibadah puasa, agar dapat menjalankan ibadah dengan lebih bermakna dan mendalam.
Sarananya bisa dengan membaca buku, menyimak video ceramah di Youtube, atau menghadiri majelis ta'lim menjelang bulan Ramadan.
Memperbanyak doa
Berdoa agar kepada Allah SWT supaya diberi kekuatan iman dan kesehatan untuk dapat menjalankan ibadah dengan baik selama bulan Ramadan.
Berdoa ini bahkan disunahkan sejak masuk bulan Rajab. Berikut doa tersebut.
Allhumma brik lan f rajaba wasya'bna waballighn ramadln
("Ya Allah, berkahilah kami pada bulan Rajab dan bulan Sya'ban dan pertemukanlah kami dengan bulan Ramadlan.")
Menjaga kesehatan
Ibadah puasa adalah menahan diri dari makan dan minum di siang hari, atau kurang-lebih selama dua belas jam. Tentu itu bukan sesuatu yang ringan. Selain membutuhkan mental (tekad) yang kuat juga memerlukan fisik yang prima.
Oleh karenanya, waktu sepuluh hari menjelang Ramadan harus dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan, agar tidak sakit saat menjalankan ibadah puasa. Kalau sakit, kita tidak akan bisa maksimal beribadah, bahkan kalau sakitnya parah, ibadah puasa pun tidak mampu.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
