Apa Kabar Berat Badan Setelah Bulan Ramadan dan Sehabis Lebaran?
Hasil pengurangan tinggi badan yang pertama kurangkan dengan hasil pengurangan dan perkalian yang kedua. Itulah berat badan ideal.
Kita ambil lagi sebuah contoh. Seorang perempuan memiliki tinggi 162 cm dan berat badan 60 kilogram. Apakah berat badan perempuan tersebut ideal? Mari kita hitung.
Tinggi badan 162 cm dikurangi 100 sama dengan 62 cm. Kemudian 62 cm dikali 15 persen, sama dengan 9,3. Hasil akhir 62 dikurangi 9,3, sama dengan 52,7 kilogram.
Berarti berat badan perempuan tersebut kurang ideal. Sebab berat badan ideal bagi seorang perempuan dengan tinggi badan 162 cm adalah sekira 52,7 kilogram.
Nah sekarang kita cek berat badan masing-masing. Semoga hasilnya sesuai harapan. Kalau pun tidak, bersabarlah.
Demikian. Semoga bermanfaat.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
