Rempah Redakan Flu, Lancarkan Puasa
Saat flu melanda untungnya aku masih mempunyai simpanan rempah. Meskipun tidak banyak tetapi lumayan untuk meredakan flu.
Aku mengambil dua batang sereh, sejempol jahe, dan jeruk nipis. Setelah sereh dan jahe kuiris tipis-tipis masukkan ke dalam segelas air panas, rendam dan biarkan hingga hangat. Lalu beri perasan jeruk nipis dan sesendok atau dua sendok madu ke dalam gelas tersebut. Seruput pelan-pelan sambil hirup aroma yang menguar dari minuman hangat tersebut. Syukurlah, dengan izin Allah, fluku mereda.
Untuk resep lainnya, sereh bisa kuganti dengan irisan kunyit. Ramuan jahe, kunyit, jeruk nipis, dan madu juga tepat untuk mengusir dingin, redakan flu, dan mengatasi perihnya lambung karena masuk angin. Silakan mencobanya.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
