Penulis dan blogger yang menjadikan tulisan sebagai cara untuk berbagi ide dan inspirasi
Puasa Sosial Media, Mudah Kok!
Menjaga Kualitas Hubungan: Terlalu banyak terlibat dalam media sosial dapat mengganggu hubungan interpersonal kita dengan orang-orang di sekitar kita. Dengan berpuasa dari media sosial, kita bisa memberikan perhatian yang lebih besar pada hubungan kita dengan orang-orang yang benar-benar penting dalam hidup kita.
Meningkatkan Kualitas Tidur: Penggunaan media sosial sebelum tidur dapat mengganggu pola tidur kita. Dengan tidak menggunakan media sosial, kita bisa mendapatkan tidur yang lebih berkualitas, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran kita.
Dengan memanfaatkan bulan Ramadan sebagai kesempatan untuk berpuasa dari media sosial, kita dapat mengalami manfaat-manfaat ini dan lebih mendekatkan diri pada Allah serta meningkatkan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
