Yuliyanti adalah seorang Ibu Rumah Tangga memiliki kesibukan mengurus bisnis keluarga, Leader paytren, Leader Treninet. Sebagai penulis pemula telah meloloskan 7 antologi. Penulis bisa ditemui di IG: yuliyanti_leader_paytren Bergabung di Kompasiana 20, Oktober 2020
Tetap Produktif, Berikut Rutinitas Setelah Sahur, Sayang Jika Dilewatkan
Setiap bulan Ramadan usai subuh, saya rutinkan belajar membaca Al-Qur'an melalui cannel youtube Ngaji Gus Anas, asal Jombang.
Saya berusaha untuk menenuhi target satu hari satu juz setelah subuh usai zikir. Menurut beberapa sumber, jika membaca Al-Qur'an setelah maghrib dan subuh, manfaatnya bakal meningkatkan kecerdasan otak hingga 80 persen. Insyaa Allah.
5. Tidurnya orang berpuasa
Usai nenuntaskan ibadah pagi, "terkadang" saya merebahkan punggung. Tanpa disadari, mata terpejam lantaran jam istirahat berkurang. Apakah boleh?.
Boleh. Hal tersebut didukung oleh pendapat Syekh Muhammad bin Umar an-Nawawi al-Bantani, "Hadist tidurnya orang berpuasa adalah ibadah. Ini berlaku bagi yang berpuasa serta tidak merusak puasanya dengan ghibah.
Dan jika masih ada waktu longgar sebelum memulai aktivitas, saya urus baju kotor untuk dicuci di mesin cuci. Jika waktu menunjukkan pukul 07:00 kembali bersuci lanjut salat Dhuha.
Meski berpuasa semoga tetap produktif. Alhamdulillah bisa menulis meskipun beberapa paragraf. Mohon doa ya, Pembaca. Mungkin lebih tepatnya kita saling mendoakan semoga selalu sehat. Aamiin.
Saya menulis artikel ini sebagai pengingat diri, pula untuk anak turunan kami suatu hari nanti. Semoga bermanfaat.
Nah, itulah aktivitas saya setelah sahur. Lalu apa rutinitas Anda?
Referensi:
#AktivitasSetelahSahur
#RamadanBercerita2024
#RamadanBercerita2024Hari3
#Klaten,13Maret2024
#Tulisanke-557
#MenulisdiKompasiana
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
