Sehat dalam Berbagai Situasi
Dalam menjalankan ibadah puasa, kita seringkali tetap harus berurusan dengan aktivitas-aktivitas yang menguras banyak energi dan pikiran. Sebagai mahluk sosial, kita tidak pula lepas dari pergaulan di sekitar kita.
Bukan hanya raga saja yang butuh untuk menjadi sehat, namun pikiran pun butuh untuk dijadikan sehat agar selalu bisa berpikir yang positif.
Berikut SEHAT yang dapat kita ciptakan dalam berbagai situasi;
SEHAT SEBELUM TIDUR
Sebelum tidur seharusnya gosok gigi
Endapkan emosi dalam hati
Hadapkan wajah kita kepada Sang Pencipta
Amalkan dzikir dan doa yang baik untuk diri dan keluarga
Tidurlah dengan posisi yang sempurna
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
