Makna Iqro: Membaca, Belajar, dan Menulis
Buku kedua Looking after your Mental Health. Saya mengunyah buku ini pelan-pelan agar paham . Membaca buku ini seperti refleksi, teringat tema menulis kemaren tentang lagu religi. Juga belajar memahami emosi dalam diri baik positif ataupun negatif. Membaca diri sendiri dan sinyal yang ada dalam diri. Belajar memahami emosi diri dan mengelolanya dengan baik. Sering dengan menulis mengenai perasaan dalam catatan pribadi membuat lepas dari jeratan emosi negatif. Pernah bertahun yang lalu kegiatan blogging adalah terapi jiwa.
Buku yang saya pinjam dari perpustakaan sekolah Tetum Bunaya ini memuat tentang pengertian mental health, inside your brain, how do you feel, who are you, friends, family, mental health problems dan seterusnya. Penulisnya Alice James dan Louise Stowell. Membaca buku setebal 269 halaman ini, lumayan mereduksi pikiran negatif.
Kesimpulannya makna Iqro, memang membaca, belajar dan menulis. Tugas kita sebagai abdi atau hamba Allah sebagai khalifah di bumi ini adalah mengembangkan semua pontensi atau fitrah yang dimiliki dengan cara membaca, belajar dan menulis sebagai jalan untuk pengamalannya.
Selamat memperingati Nuzullul Quran, sahabat. Semoga semangat iqro selalu bertumbuh.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
