Menjaga Kesehatan Mulut Selama Puasa
Selama bulan puasa seberapa sering area mulutmu bermasalah? Entah itu sakit gigi, sariawan, gusi bengkak, dan lain-lain
Dulu Mama saya bilang lebih baik sakit hati daripada sakit gigi. Waktu kecil saya tidak mengerti. Kalau bisa jangan dua-duanya. Aturan beliau selalu bilang sikat gigi dan jaga mulut.
Bulan puasa tahun 2022 saya mulai merasakan sakit gigi. Gegara gigi patah dan banyak makanan masuk ke lobang gigi.
Gusi saya sampai bengkak. Sementara ke dokter gigi masih sulit karena ada COVID-19
Minum obat anti nyeri malah kena maag. Lengkap sudah bulan Ramadan saya.
Saya pernah baca bawang putih merapuhkan gigi juga pada saat puasa air liur berkurang. Padahal air liur adalah pelindung gigi tapi ada juga yang bilang bawang putih justru obat sementara untuk gigi berlubang.
Bagaimana cara melindungi gigi?
Makan tidak asam-asam
Setelah makan yang panas tidak minum yang dingin
Makan yang mengandung banyak kalsium agar gigi lebih kuat.
Kurangi minum yang manis
Biasa standar sebelum tidur gosok gigi juga setelah subuh gosok gigi
Pokoknya ada jeda 30 menit untuk menggosok gigi setelah makan
Sedia Obat kumur untuk jaga-jaga
Tidak boleh sembarangan minum obat sebab biasanya anti nyeri berpengaruh pada lambung
Keluhan-keluhan gigi saat ramadan biasanya
Sakit gigi berlubang
Gusi bengkak
Gangguan mulut selain gigi
Sariawan
Selama puasa semestinya banyak makan buah-buahan, tetap minum air yang cukup, tidur yang tidak teratur
Gusi bengkak
Bisa terjadi karena ada infeksi dari gigi berlubang segera datangi dokter daripada dibiarkan berlarut-larut. Berbahaya
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
