Agung Han
Wiraswasta
Part of #Commate'22- Now - KCI | Kompasianer of The Year 2019 | Fruitaholic oTY'18 | Wings Journalys Award' 16 | agungatv@gmail.com
RAMADAN
Pilihan
[Esai Foto] Percaya deh, Mempertahankan Itu Lebih Sulit!
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
![[Esai Foto] Percaya deh, Mempertahankan Itu Lebih Sulit!](https://assets-a2.kompasiana.com/items/album/2020/05/10/1-day-14-5eb79dd9097f367aaa756262.jpg?v=770)
Seperti halnya puasa, maka olahraga bisa menjadi cara untuk hidup sehat. Kalau puasa untuk detox (membuang racun) di jiwa, maka mengatur pola makan dan olahraga adalah untuk detox raga.
Salam sehat, semoga bermanfaat.
Ketika ikut runner 5K -dokpri
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Krisna Mustikarani Profil
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
