Agus Puguh Santosa
Agus Puguh Santosa Guru

Menulis adalah jalan mengenal sesama dan semesta.

Selanjutnya

Tutup

RAMADAN Pilihan

Gaya Hidup Sehat Keluarga bersama KOJIMA yang Terpercaya

4 Mei 2021   23:33 Diperbarui: 4 Mei 2021   23:38 852
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Gaya Hidup Sehat Keluarga bersama KOJIMA yang Terpercaya
Kompilasi Aneka Makanan dan Minuman dengan KOJIMA (Sumber foto: IG @Kojima_id, @fannidwi, @larakhodijah, dan @ocidlaatansa)

Korma atau biasa ditulis kurma adalah salah satu buah yang menjadi "primadona" di kala bulan suci Ramadan tiba. Dalam setiap buah kurma, terkandung vitamin A, magnesium, dan kalsium yang penting sekali bagi kesehatan kita sekeluarga.

2. Jinten hitam

Jinten hitam atau dikenal juga dengan nama habbatussauda (nigella sativa), adalah tanaman asli Timur Tengah dan biasanya diolah untuk dijadikan sebagai bumbu penyedap yang mampu melezatkan setiap makanan.

Namun melalui berbagai penelitian, ternyata manfaat habbatussauda tidak hanya sekedar sebagai bumbu dapur saja. Habbatussauda memiliki kandungan multivitamin dan antioksidan tinggi yang bisa meningkatkan imunitas, mengobati hipertensi, menjaga kadar gula darah, memiliki efek antiradang, hingga mencegah kanker.

3. Madu

Madu memiliki kandungan nutrisi yang beragam seperti: gula, karbohidrat, vitamin C, vitamin B, asam amino, zat besi, zinc, dan kalium. Madu diketahui bisa meningkatkan sistem imun tubuh, menurunkan tekanan darah, dan menurunkan trigliserida. Karena alasan tersebut, madu kemudian disebut memiliki efek antiradang dan antibakteri.

Manfaatkan KOJIMA di Setiap Kesempatan

Selain dapat dikonsumsi langsung setiap hari secara teratur, KOJIMA juga dapat dijadikan bahan tambahan aneka jenis menu makanan dan minuman untuk keluarga kita.

Khusus di bulan puasa ini, kebaikan korma, jinten hitam, dan madu bisa kita dapatkan dengan mengonsumsi 1 sendok mana (1 stickpack) KOJIMA saat berbuka puasa dan 1 sendok mana (1 stickpack) KOJIMA saat sahur. KOJIMA merupakan madu lengkap yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh kita sekaligus sebagai penambah nutrisi bagi keluarga.

Tentu kita semua mengetahui bahwa sarapan adalah sesuatu yang penting bagi tubuh kita. Menurut IDAI, seorang anak yang rutin sarapan setiap pagi memiliki risiko lebih kecil untuk mengalami kegemukan. Sarapan pun menjadikan kinerja otak anak lebih optimal sehingga kadar kolesterolnya akan selalu terjaga. Dengan menambahkan KOJIMA di setiap menu sarapan si kecil, maka kesehatan tubuhnya makin terjaga dan ia pun akan lebih siap menjalani hari dengan penuh semangat.

Nah, selama menjalani ibadah puasa di sepanjang bulan Ramadan ini, maka kita dapat menambahkan KOJIMA pada aneka menu santap sahur keluarga. Sehingga kita sekeluarga pun akan merasakan manfaat KOJIMA di sepanjang harinya.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Krisna Mustikarani
Krisna Mustikarani Profil

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon

Bercerita +SELENGKAPNYA

Ketemu di Ramadan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun