5 Tips Tetap Aktif dan Produktif Selama Ramadan
Tips produktif di bulan Ramadan berikutnya adalah tidur siang. Jika kamu bekerja dari rumah, kamu boleh tidur siang selama beberapa menit hingga satu jam.
Tidur siang memiliki banyak manfaat untuk mengembalikan kebugaran dan konsentrasi.
Penelitian menunjukkan bahwa tidur siang bisa meningkatakn daya ingat, menurunkan tekanan darah, meningkatkan suasana hari, mengurangi stres, dan masih banyak lagi.
Semua dampak positif tersebuh tentunya bisa membantumu untuk tetap produktif selama bekerja di bulan Ramadan.
Jadi bulan Ramadan bukan bulan malas-malasan atau tidak produktif, tapi bulan ramadan adalah bulan yang kita tetap harus bekerja, beraktivitas, aktif dan selalu produktif.
Selamat mencoba tips untuk tetap aktif dan produktif selama bulan Ramadan, semoga puasa kita dan ibadah lainnya di balan Ramadan senantiasa mendapatkan ridha dari Allah SWT dan diakhir Ramadan kita menjadi pemenang dan bergelar orang yang bertaqwa.
Salam Ramadan, 24 Maret 2023/ 2 Ramadan 1444 H
Ahmad Syaihu untuk warga Kompasiana yang sedang menjalankan puasa ramadan.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
