Sebagai content writer di salah satu lembaga zakat tingkat provinsi Jawa Barat yang berlokasi di kota Depok. Aktif sebagai mahasiswa semester 6 program studi Akuntansi Syariah. Saat ini, menggeluti beberapa organisasi yang diamanahkan sebagai kepala departement Research and Development (RnD) KSEI IsEF dan Senior Research Assistant di SEBI Islamic and Economic Research Center (SIBERC).
Mau Itikaf Tapi Suka Ngantuk? Ini Solusi-Nya
Di akhir-akhir Ramadhan adalah kesempatan emas bagi umat Islam untuk memaksimalkan ibadah kepada Allah. Pasalnya, di 10 malam terakhir Ramadhan terdapat ada satu malam yang lebih baik dari 1000 bulan, yaitu malam Lailatul Qadar.
Untuk mendapatkan malam Lailatul Qadar ini, biasanya umat Islam pergi ke masjid untuk beritikaf. Itikaf meruapakan kegiatan berdiam diri di masjid dengan tujuan mendekatkan diri kepada Allah. Ibadah saat itikaf bisa apa saja, seperti sholat tarawih, witir, tahajud, tuabat, tadarus Al Quran, mendengar ceramah, muhasabah, dll.
Itikaf pada umumnya dimulai selepas sholat Isya hingga menjelang syuruk (waktu setelah sholat subuh). Untuk menunjang ibadah saat itikaf, maka Anda perlu menyiapkannya dengan matang. Nah, berikut beberapa hal yang perlu dipersiapkan dan tips anti ngantuk saat itikaf.
Barang yang Perlu Dibawa Saat Itikaf
Orang biasanya mencari masjid yang paling nyaman untuk beritikaf, karena hal ini dapat mempengaruhi kekhusyuan saat beribadah. Nah, selain itu menyiapkan barang keperluan juga penting, apalagi bagi Anda yang beritikaf bersama dengan keluarga.
Adapun barang-barang yang harus disiapkan di antaranya Al Quran, rekal (meja lipat untuk Al Quran), mukena bagi perempuan, peci bagi laki-laki, sajadah, tasbih, selimut, bantal kecil, lotion anti nyamuk, camilan ringan, minuman, dan obat-obatan pribadi. Di mana, barang-barang ini dapat menunjang kegiatan itikaf Anda bersama keluarga.
Nah, selain itu Anda juga perlu menyiapkan makan untuk sahur. Bisa dengan mencari masjid yang menyediakan catering untuk makan sahur, atau Anda membawa bekal dari rumah sendiri.
Ibadah-Ibadah yang Bisa Dilakukan Saat Itikaf
Sebagaimana yang sudah disinggung sebelumnya, Anda bisa melaksanakan ibadah apa saja yang sesuai dengan anjuran Rasulullah. Jika diurutkan, maka setelah sholat Isya tentunya Anda mengikut bersama Imam untuk sholat tarawih hingga akhir sholat witir.
Selepas itu, Anda bisa melanjutkan dengan tadarus Al Quran atau mendengarkan ceramah jika masjid memfasilitasinya. Di sela-sela membaca Al Quran, Anda bisa mengisi dengan sholat sunnah dua rakaat. Ini akan membantu Anda jika sudah merasa bosan atau mengantuk saat membaca Al Quran.
Nah, setelah itu Anda bisa mengambil posisi untuk tidur sejenak, satu hingga dua jam saja. Kemudian dilanjut dengan sholat tahajud, taubat, hajat, dll hingga masuk ke waktu sholat shubuh. Selepas sholat shubuh Anda bisa melanjutkan dengan tadarus Al Quran hingga menjelang waktu syuruk. Kemudian, tunaikanlah sholat syuruk dua rakaat dan Anda bisa bersiap untuk pulang.
3 Tips Anti Ngantuk Saat Itikaf
1. Bawa Makanan Ringan
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
