KOJIMA Bantu Kehamilanku Sehat saat Pandemi
3. Meningkatkan Kualitas Tidur
Saat hamil, keluhan tidak bisa tidur bisadi rasakan sejak awal hingga akhir kehamilan. Aku merasakan sulit tidur terparah saat usia kandungan sudah besar yaitu mulai 7 bulan.krluhan ini dirasakan karena janin semakin aktif. Jika ibu hamil kurang tidur, maka yang kita rasakan tubuh menjadi lelah dan stres, yang bisa memicu risiko terserang tekanan darah tinggi atau hipertensi. Resiko hipertensi saat hamil dapat menyebabkan komplikasi selama persalinan, bahkan setelah melahirkan. Dokter Meya (2021) menyatakan bila mengalami keluhan sulit tidur, tidur tidak nyenyak, atau sering terbangun saat tidur, Bumil bisa memanfaatkan madu. Menurut beberapa penelitian, madu dapat meningkatkan kualitas tidur. Cara konsumsinya bisa d jeda. Kita bisa minum madu Kojima 30 menit sebelum tidur dengan konsumsi sendok makan secara langsung atau dicampur terlebih dahulu dengan susu atau air hangat. Jika konsumsi vitamin atau suplemen, baiknya di beri jeda 1-2 jam terlebih dahulu.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Madu Kojima kaya akan antioksidan menjaga daya tahan tubuh agar ibu hamiltidak mudah sakit, terlebih saat pandemi seperti sekarang dan tengah puasa. Selama puasa, aku rutin konsumsi Kojima dua kali sehari yaitu 1 sendok saatbuka dan 1 sendok saat sahur.
Kojima sudah sertifikasi HALAL dan diproduksi dengan cara modern, higienis, dan berstandar GMP (CPOTB). Kojima dapat digunakan sebagai campuran makanan atau minuman lain dan dapat dikonsumsi oleh segala usia, dari anak-anak hingga dewasa . Selain manfaat Kojima yang aku rasakan untuk kehamilanku, Kojima dapat dirasakan manfaanya sebagai sebagai penambah nutrisi alami (Phytonutrient), sebagai antioksidan, sumber energi, dan mempercepat recovery.
Daftar pustaka:
dr. Meva Nareza.19 Februari 202. 6 Manfaat Madu untuk Ibu Hamil. https://www.alodokter.com/6-manfaat-madu-untuk-ibu-hamil. Diakses tanggal 4 Mei 2021.
---------------.http://deltomed.id/product/kojima. Diakses tanggal 4 Mei 2021.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
