KOJIMA Bantu Kehamilanku Sehat saat Pandemi
Marhaban ya Ramadhan.. Aku senang sekali ramadhan tahun ini , Tuhan menganugerahkan malaikat kecil di rahimku. Penantian aku dan suami sejak 2019, bakal terjawab di tahun ini. Aku hamil anak pertama dan saat aku menulis tulisan ini usia kandunganku sudah masuk 36 weeks. Kehamilan pertamaku ini, benar-benar kami jaga sejak awal apalagi di tengah pandemi. Telebih ibu hamil merupakan salah satu orang yang rentan terkena virus Corona.
Dari beberapa artikel ilmiah yang pernah aku baca, banyak yang menyatakan bahwa ibu hamil yang terkena COVID-19 lebih berisiko mengalami gejala yang berat serta memerlukan perawatan intensif dan alat bantu napas di ICU. Sejauh ini, memang belum ada bukti bahwa virus Corona dapat menular dari ibu hamil ke janin yang dikandungnya. Namun, hamil di tenngah pandemi ini benar-benar harus berhati-hati dan waspada sehat tidak terjadi sesuatu yang tidak kita inginkan.Pandemi juga menuntutku untuk lebih sehat saat hamil dengan gaya hidup baru #MyNewHealtyLifestyle. Setiap bulan, aku dan suami rutin kontrol kehamilan untuk memastikan kesehatan dan memastikan kecukupan nutrisi selama hamil untuk aku dan calon anakku terpenuhi dengan baik.
Beragam asupan nutrisi maupun vitamin selalu aku konsumsi demi perkembangan janin dan kesehatanku. Selain suplemen kehamilan, madu adalah yang sering aku konsumsi. Cairan manis yang dihasilkan dari lebah ini mengandung banyak nutrisi penting untuk kesehatan selama hamil, seperti kalsium, niacin, magnesium, fosfor, kalium, zat besi, natrium, dan asam folat. Tentunya aku memilih madu dengan kualitas terbaik, berbahan dasar lengkap dan dapat meningkatkan imunitas tubuh sejak awal kehamilan sampai sekarang.
Pilihanku jatuh pada Kojima dari PT. Deltomed Laboratories yang merupakan Madu dengan 3 kebaikan yaitu Korma, Jinten (Habbatussauda), dan Madu. Kojima hadir dalam bentuk sirup yang mudah dikonsumsi. Anjuran konsumsi Kojima yaitu minum 2 x sehari 1 sendok makan. Menurut pengujian FK UGM, Kojima dengan kandungan Korma, Jinten (Habbatussauda), dan Madu tersebut terbukti meningkatkan daya tahan tubuh dalam melawan virus agar tidak mudah sakit, juga efektf menambah nutrisi.
Korma di dalam Kojima kaya akan Vitamin C, B1, B2, A, Niasin, Kalsium, Magnesium, dan Zinc yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan metabolisme tubuh. Jinten (Habbaussauda) mengandung Vitamin C yang bekerja secara alami meningkatkan daya tahan tubuh dan kaya akan Antioksidan. Sedangkan madu Kojima sendiri merupakan sumber gizi yang bermanfat memperkuat sistem immunitas tubuh, mempercepat pemulihan, serta baik untuk kecantikan.
Lalu apa sajakah manfaat madu Kojima untuk ibu hamil sepertiku? Sesuai dengan pemaparan dokter Obgyn di kotaku, madu memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil. Beberapa diantaranya yang aku rasakan yaitu:
Saat hamil, rasa mual dan muntah tidak bisakita hindari. Hal ini biasanya terjadi karena di awal kehamilan, produksi hormon human chorionic gonadotropin (HCG) yang dibutuhkan saat hamil sedang meningkat . Mual muntah biasanya juga semakin parah jika ibu hamil memiliki asam lambung. mual muntah yang cukup parah, biasanya membut berat badan ibu hamil turun di awal tri semester I. Tidak tanggung-tanggung, mual atau muntah ini bisa terjadi saa pagi, siang maupun sore. Untuk mengurangi keluhan semacam ini, ibu hamil bisa mengonsumsi madu. Dulu, saat kehamilanku masi di usia TM I, aku rutin konsumsi madu Kojima dengan susu hamil, di pagi dan malam hari. Caranya 1 gelas susu hamil ditambahkan dengan 1 sendok madu Kojima.
2. Mencegah Anemia pada Ibu Hamil
Anemia bisa terjadi pada ibu hamil saat pengecekan darah dengan hasil kadar hemoglobin (Hb) rendah. Pemeriksaan darah ini dilakukan pada pemeriksaan kehamilan awal atau di trisemester I dan bisa dilakukan juga saat kehamilan masuk trisemester III. Maka dari itu, penting untuk ibu hamil melakukan cek darah. Pasalnya, jika kadar HB rendahakan berpenngaruh pada kesehatan ibu dan janin seperti risiko kematian ibu hamil, kelahiran prematur, dan bayi lahir dengan berat badan rendah. Namun, anemia ini bisa di cegah dengan konsumsi Zat Besi dan Magnesium dari nutrisi vitamin hamil di tambah juga dengan konsumsi madu Kojima. Madu Kojma sendiri mengandung Korma yang kaya akan magnesium yang dapat membantu mencegah anemia saat hamil.
3. Meningkatkan Kualitas Tidur
Saat hamil, keluhan tidak bisa tidur bisadi rasakan sejak awal hingga akhir kehamilan. Aku merasakan sulit tidur terparah saat usia kandungan sudah besar yaitu mulai 7 bulan.krluhan ini dirasakan karena janin semakin aktif. Jika ibu hamil kurang tidur, maka yang kita rasakan tubuh menjadi lelah dan stres, yang bisa memicu risiko terserang tekanan darah tinggi atau hipertensi. Resiko hipertensi saat hamil dapat menyebabkan komplikasi selama persalinan, bahkan setelah melahirkan. Dokter Meya (2021) menyatakan bila mengalami keluhan sulit tidur, tidur tidak nyenyak, atau sering terbangun saat tidur, Bumil bisa memanfaatkan madu. Menurut beberapa penelitian, madu dapat meningkatkan kualitas tidur. Cara konsumsinya bisa d jeda. Kita bisa minum madu Kojima 30 menit sebelum tidur dengan konsumsi sendok makan secara langsung atau dicampur terlebih dahulu dengan susu atau air hangat. Jika konsumsi vitamin atau suplemen, baiknya di beri jeda 1-2 jam terlebih dahulu.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Madu Kojima kaya akan antioksidan menjaga daya tahan tubuh agar ibu hamiltidak mudah sakit, terlebih saat pandemi seperti sekarang dan tengah puasa. Selama puasa, aku rutin konsumsi Kojima dua kali sehari yaitu 1 sendok saatbuka dan 1 sendok saat sahur.
Kojima sudah sertifikasi HALAL dan diproduksi dengan cara modern, higienis, dan berstandar GMP (CPOTB). Kojima dapat digunakan sebagai campuran makanan atau minuman lain dan dapat dikonsumsi oleh segala usia, dari anak-anak hingga dewasa . Selain manfaat Kojima yang aku rasakan untuk kehamilanku, Kojima dapat dirasakan manfaanya sebagai sebagai penambah nutrisi alami (Phytonutrient), sebagai antioksidan, sumber energi, dan mempercepat recovery.
Daftar pustaka:
dr. Meva Nareza.19 Februari 202. 6 Manfaat Madu untuk Ibu Hamil. https://www.alodokter.com/6-manfaat-madu-untuk-ibu-hamil. Diakses tanggal 4 Mei 2021.
---------------.http://deltomed.id/product/kojima. Diakses tanggal 4 Mei 2021.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
