Shalat, Yoganya Islam
Manfaat gerakan shalat lainnya adalah saat gerakan duduk atau tasyahud. Pada saat duduk di antara dua sujud ataupun duduk tahiyat, paha, lutut, tulang belakang, dan persendian berada dalam posisi yang memberikan efek relaksasi ke seluruh tubuh. Tekanan yang terasa pada saat duduk ini akan dirasakan seperti halnya pijat yang membuat tubuh rileks.
Akhir kata, sekali lagi penulis tegaskan semua gerakannya menyimpan segudang manfaat.
Tunggu apalagi!
Yuk Tegakkan Shalat!
Shalat, Yoganya Islam.
"Kepunyaan Allah segala apa yang ada di langit dan di bumi , ingatlah bahwa kepada Allah-lah kembalinya segala urusan. (QS. Al-Syuro: 53).
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
