Nur Terbit
Nur Terbit Jurnalis

Penulis buku Wartawan Bangkotan (YPTD), Lika-Liku Kisah Wartawan (PWI Pusat), Mati Ketawa Ala Netizen (YPTD), Editor Harian Terbit (1984-2014), Owner www.nurterbit.com, Twitter @Nurterbit, @IniWisataKulin1, FB - IG : @Nur Terbit, @Wartawan Bangkotan, @IniWisataKuliner Email: nurdaeng@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

RAMADAN Pilihan

Sembelit, 'Cobaan' Saat Puasa

16 April 2022   05:06 Diperbarui: 16 April 2022   05:48 681
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sembelit, 'Cobaan' Saat Puasa
Menikmati menu buka puasa dan sahur, terkadang hilang kendali karena tergoda dengan yang tersaji (foto: dok Nur Terbit)

"Kalau pisang, untuk obat mencret. Kalau pepaya, sebaliknya".

Iya deh, terserah. Asal jangan obat pencuci perut. Apalagi obat "pencucian uang". Money laundring. Itu tindak pidana hehe..

Singkat cerita, Alhamdulillah berhasil. Tidak sampai harus ke dokter, atau ke puskesmas yang harus repot melunasi iuran BPJS yang masih tertunggak..Tidak mesti bolak-balik lagi ke "belakang" -- yang ternyata tetap tidak membuahkan hasil. 

Alhamdulillah sih pada akhirnya saya terlepas dari "siksaan" gara-gara sembelit. Akhirnya bisa BAB. Padahal obatnya cuma sepele. Hanya makan buah pepaya. Jadi teringat ada ucapan Pak Kiai, "makanlah sebelum betul-betul kamu sudah lapar, dan berhentilah sebelum kamu kenyang".

Jika takut sembelit, dianjurkan sering menkonsumsi makanan yang berserat (foto dok : Nur Terbit)
Jika takut sembelit, dianjurkan sering menkonsumsi makanan yang berserat (foto dok : Nur Terbit)

Bisa BAB lagi seperti biasa, seperti saat perut tidak mules. Tentu saja, ini semua juga karena pertolongan Allah setelah berkali-kali mengucapkan ampun dan tobat. Saya yakin itu. Bukankah Ramadhan itu adalah bulan penuh berkah, penuh ampunan, juga limpahan rahmat dan karunia-Nya?

Akhirnya selamat menjalankan ibadah puasa. Sehat selalu. Jangan lupa bahagia. Selalu berdoa, berusaha, beramal saleh dan beribadah. Amiin. Semoga artikel ini bermanfaat #nurterbit

Salam 

NUR TERBIT

(Wartawan Bangkotan)

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Krisna Mustikarani
Krisna Mustikarani Profil

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon

Bercerita +SELENGKAPNYA

Ketemu di Ramadan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun