Empat Bersih-bersih Jelang Lebaran
Pada hari-hari terakhir bulan Ramadan, tempat pemakaman ramai didatangi oleh masyarakat. Mereka akan datang ke tempat peristirahatan terakhir dari anggota keluarga tercinta.
Patok kayu atau batu dibersihkan dari tanah yang menempel. Rumput dan tanaman liar dicabut. Dan kemudian bunga-bunga ditaburkan sebagai symbol cinta kasih kepada anggota keluarga yang telah tiada. Tidak lupa, untain doa dipanjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa.
Bersih-bersih media sosial
Bersih-bersih media sosial juga perlu kita lakukan, karena manfaatnya baik untuk kesehatan mental kita. Langkah pertama dimulai dari diri kita sendiri, yaitu dengan mengecek postingan yang sudah dan akan kita bagikan di akun media sosial. Pertimbangkan apakah postingan tersebut memberi dampak positif baik bagi kita maupun warganet yang meihatnya, atau malah sebaliknya.
Ada baiknya juga kita melakukan unfollow atau unfriend terhadap akun maupun halaman yang bersifat toksik. Sangat penting untuk mengikuti akun atau halaman yang postingannya membuat kita lebih kaya pengetahuan, lebih berbahagia, serta lebih termotivasi dan terinspiasi. Jika yang terjadi adaah sebaliknya, jangan ragu untuk melakukan unfollow atau unfriend.
Sesekali tidak adaa salahnya kita juga perlu menjauhkan diri dari media sosial untuk beberapa waktu lamanya. Kadang, bermedia sosia membuat kita melupakan hal-hal penting lainnya. Dengan menjauhkan diri dari media sosial selama satu-dua hari, bisa jadi membuat kita menjadi lebih peduli dengan diri sendiri dan orang-orang terdekat di kehidupan nyata,
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
