Belajar Moderasi Berpuasa dari Ramadan
Adalah Rasulullah saw. sang teladan agung lagi sempuran. Perilaku beliau layaknya sebuah mahakarya. Beliaulah yang mempraktikkan ruh puasa dengan sempurna. Namun, tidak ada syathahat meskipun kemabukan beliau kepada Allah tiada tara bandingannya. Penguasaan diri beliau begitu sempurna. Ketersingkapan rahasia Ilahi yang beliau alami---yang bisa membuat langit terbelah dan gunung hancur berkeping---disegelnya rapat-rapat dalam dada beliau.
QS Al-Ahzab: 72 dengan indah mengabadikan keteguhan Rasulullah saw dalam mengemban tugas sebagai zhaluman jahuulan, yakni ia yang aniaya terhadap diri sendiri serta mengabaikan kepentingan dirinya sendiri. Bentuk kesangatan zhalum dan jahuul secara bahasa melukiskan kemampuan beliau dalam menahan diri dari segala bentuk kemabukan dan ketersiksaan.
Inilah Sang Uswah Hasanah (Teladan Terbaik) yang meskipun telah mencapai puncak mukasyafah namun tetap membumi. Beliau yang 'berhadap-hadapan' Tuhan di Sidratul Muntaha namun masih tergelak saat Nu'aiman bin Ibn Amr, sahabat beliau yang nakal berulah. Atau, sekali waktu beliau memotong bagian lengan jubah beliau yang ditiduri Mu'izza, sang kucing kesayangan, hanya karena tidak tega mengganggunya. Sebuah perilaku yang sufistik. Namun, di kali yang lain beliau juga mencandai sang istri tercinta, Aisyah binti Abu Bakr. Sebuah perilaku yang humanis. Sungguh sebuah moderasi dalam berperilaku.
Wah, ternyata tema moderasi berpuasa yang diajarkan oleh Ramadan berujung di teladan agung Nabi Terkasih, Rasulullah Muhammad saw!
Selamat menunggu waktu Maghrib!
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
