Tampilan Menggoda, Selektif pada Menu Berbuka
Selain itu, sebagai seorang Muslim, kita harus mengetahui dan memperhatikan beberapa hal saat makan yaitu:
Pertama, mencuci tangan dianjurkan untuk membersihkan tangan kita dari noda dan kuman, dengan mencuci tangan maka makanan yang kita konsumsi akan menyehatkan dan memiliki keberkahan sebagaimana hadis Nabi “Keberkahan makanan itu dengan mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.” HR Tirmidzi.
Kedua, membaca doa. Sebelum makan hendaknya kita mengucapkan doa makan atau menyebut nama Allah. Bila kita tidak menyebut nama Allah, maka setan akan ikut makan bersama dengan kita.
Jika lupa membaca doa dan baru ingat di pertengahan atau di akhir makan, maka kita dianjurkan untuk tetap berdoa sebagaimana yang diajarkan oleh Nabi “Bila salah seorang di antara kamu hendak makan, maka bacalah bismillah. Jika ia lupa membacanya di awal, maka bacalah bismillahi fi awwalihi wa akhirihi.” HR. At-Tirmidzi.
Ketiga, makan dengan tangan kanan dan makan makanan yang dekat dengan kita sebagaimana perintah Nabi “Wahai anakku sebutlah nama Allah, makanlah dengan tangan kananmu dan makanlah makanan yang berada dekat denganmu.” HR. Bukhari –Muslim.
Keempat, jangan meniup masakan panas, tapi tunggu hingga dingin sebagaimana sebuah hadis menyatakan “Rasulullah Saw melarang orang meniup makanan atau minuman.”_ HR. Abu Dawud.
Kelima, jangan berlebihan saat makan, makan secukupnya sebagaimana firman Allah “Makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan.” QS. Al-A’raf : 31.
Semoga ramadan mampu mengendalikan hawa nafsu kita saat berbuka. Makan dan berbuka secukupnya tidak berlebihan. Jangan terlalu kenyang, secukupnya saja sehingga kita dapat melaksanakan salat tarawih dengan lancar. Puasa itu menyehatkan, maka berbukalah dengan makanan yang juga menyehatkan.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
