Jenis-Jenis Kurma Favorit beserta Khasiatnya
Khasiat kurma sukari : menyehatkan pencernaan, mengatasi anemia, nutrisi untuk diet, mencegah karies gigi, menjaga kesehatan mata, menurunkan kolesterol, menjaga kesehatan kulit, menjaga keseimbangan cairan tubuh, mengandung antioksidan tinggi, membantu mencegah peradangan, meningkatkan kesehatan ibu hamil, sumber energi, menjaga kesehatan sel dan jaringan tubuh,
9. Kurma Zahidi
Khasiat kurma zahidi : Kurma zahidi kaya dengan serat, kalium, zat besi, dan vitamin B kompleks. Manfaat bagi kesehatan adalah membantu menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan kesehatan tulang, dan membantu mengontrol kadar gula darah.
10. Kurma Ruthab atau Kurma Basah
SEMOGA BERMANFAAT
Blog : https://tamanaiwa.blogspot.com/