Dari petani, kembali menjadi petani. Hampir separuh hidupnya, dihabiskan dalam kegiatan Community Development: bertani dan beternak, plus kegiatan peningkatan kapasitas hidup komunitas lainnya. Hidup bersama komunitas akar rumput itu sangat menyenangkan bagiku.
Menyelami Aktivitas Rekan Kerja Seusai Sahur
Di hari pertama tanggal 12 Maret 2024, rekan kerja satu kantor ini menjalani serangkaian aktivitas. Berikut ini 6 kegiatan besar Sahabatku Ramdan yang dilakukan.
1. Sahur
Sahur dilakukan bersama teman-teman di mess sekira pukul 04.00 WIB atau lebih, saya kurang mengamati waktu dengan tepat. Menu sahur telah disiapkan sebelum sahur dimulai.
2. Membaca Alqur'an dan Mengaji
Setelah sahur, Ramdan tidak akan tidur kembali. Tetapi mulai melanjutkan beberapa kegiatan penting. Hal pertama yang dilakukan adalah membaca Alqur'an atau mengaji.
Ramdan memiliki suara yang bagus dan saya sering mendengarkan alunan suaranya dari balik kamar saya, sebab kamar kami bertetangga di mess kantor.
3. Video Call Keluarga
Selesai membaca Alqur'an atau mengaji maka Ia mulai melakukan komunikasi dengan keluarga di Jakarta. Sarana yang biasa digunakan adalah Video Call.
Ramdan tak lupa menanyakan puasa anggota keluarga, kegiatan rutin mengaji, dan aktivitas sehari-hari lainnya.
Tak lupa memberi motivasi bagi anaknya yang masih kecil untuk ikut berpuasa selama bulan Ramadan ini.
4. Olahraga ringan
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
