RAMADAN
Pilihan
Rahasia Sehat dan Lancar Puasa
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Akhirnya, mengonsumsi makanan tinggi serat saat sahur akan membantu menjaga rasa kenyang lebih lama, mencegah sembelit, dan menjaga kadar gula darah stabil selama puasa. Selebihnya membantu menjaga pencernaan dan kesehatan usus secara menyeluruh.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!