Lecturer at Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Holistik ❤ Master of Public Health (Nutrition), Faculty of Medicine Public Health and Nursing (FKKMK), Universitas Gadjah Mada ❤ Bachelor of Nutrition Science, Faculty of Medicine, Universitas Diponegoro ❤Kalau tidak membaca, bisa menulis apa ❤ listhiahr@gmail.com❤
Mengatur Tidur, Sebuah Tantangan Selama Bulan Ramadan
Pintar-pintarlah mengatur tidur. Mudah-mudahan ibadah Ramadan tetap maksimal dan persoalan tidur bukan jadi alasan gagal.
"Semoga Allah menjadikan tidur, makan dan semua kegiatan kita khususnya di bulan Ramadan ini sebagai cara untuk menjadi lebih dekat kepada-Nya"
aamiin
Salam,
Listhia H. Rahman
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
