Puasa Lansia: Strategi Cerdas untuk Menjaga Kesehatan dan Kedamaian Batin
Selama bulan suci Ramadan, puasa menjadi waktu yang berharga bagi lansia untuk memperkuat ikatan spiritual dengan Allah, meningkatkan solidaritas dengan sesama, dan merasakan kedamaian batin yang mendalam. Dengan memanfaatkan kesempatan ini dengan baik, lansia dapat merasakan keberkahan dan kebahagiaan yang diperoleh dari pengabdian diri mereka dalam menjalankan ibadah puasa.
Terlepas dari usia atau kondisi kesehatan, setiap individu memiliki hak untuk menjalani ibadah puasa dengan nyaman dan bermakna. Oleh karena itu, dukungan dan perhatian dari keluarga, teman, dan komunitas sangatlah penting dalam membantu lansia menjalani puasa dengan baik.
Dengan kerjasama dan dukungan yang baik, lansia dapat merayakan bulan suci Ramadan dengan penuh kebahagiaan dan keberkahan, serta menjaga kesehatan dan kesejahteraan mereka dengan baik. Semoga puasa mereka diterima oleh Allah SWT dan membawa manfaat yang berlimpah bagi diri mereka dan orang-orang di sekitar mereka. Amin.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
