Menemani Anak Berpuasa dengan Nyaman
Selama berpuasa, ajak anak untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan.
Misalnya permainan yang di senangi.Selain itu di bulan ramadhan sertakan anak untuk lebih mengenal lingkungannya, seperti
mengaji di masjid dekat rumah, saat menjelang berbuka, Dengan bertemu kawan yang sebaya , yang juga menjalankan ibadah puasa
akan membuat anak termotivasi .
Memotivasi anak agar berpuasa penuh
Jika tahun sebelumnya , anak sudah bisa melaksanakan puasa setengah hari, usahakan untuk tahun ini agar dia bisa melaksanakan puasa secara penuh. Dengan puasa penuh , anak akan merasa lebih percaya diri, dan membentuk semangat positif.
Anak tidak lagi puasa mbedug, yaitu puasa setengah hari, pada waktu masuk dzuhur anak diperbolehkan berbuka, selanjutnya berpuasa lagi hingga maghrib.
Berikan apresiasi pada waktu berbuka
Pada waktu berbuka, anak perlu kita berikan apresiasi, ataupun pujian, atas prestasi bisa berpuasa penuh.Saat berbuka, cukupi kebutuhan makan dan minum dengan asupan yang baik. Perlu juga menyediakan makanan yang disukai anak.
Tetap waspada bila anak mengalami sakit
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
